15 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
495 kcal
|
Yağ: 20,54g | Prot: 12,61g | Karb: 66,80g.
Kahvaltı: Gutes Land Gouda, Roggenmischbrot, Butter, Kamillentee, Marmelade. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|