15 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1172 kcal
|
Yağ: 42,45g | Prot: 67,13g | Karb: 124,20g.
Kahvaltı: Weetabix Weetabix and Milk. Öğle Yemeği: Green Peas, White Rice, Tesco Hot Smoked Salmon Fillets. Aperatifler/Diğer: Sainsbury's Fruit & Nut Mix. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|