15 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1068 kcal
|
Yağ: 44,48g | Prot: 99,08g | Karb: 66,21g.
Kahvaltı: Sauels Koch-Hinterschinken, Rührei, Aldi Gouda, Ei, Aldi Deutsches Corned Beef, Kemper Hähnchenbrustfilet, Aldi Lachsschinken, Mohnbrötchen. devamı için...
|
Haftada 14 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|