|
🤨
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 66,81g | Prot: 50,28g | Karb: 178,60g.
Kahvaltı: Gutes Land Körniger Frischkäse, Mangos. Öğle Yemeği: Kürbissuppe. Akşam Yemeği: Kaffee mit Milch, Roggenbrot, Kürbissuppe. Aperatifler/Diğer: Milbona (Lidl) Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Tee, Bofrost Málaga Eis, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Magnum Mandel, Himbeeren, Cinemaxx Popcorn Süß. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|