15 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2443 kcal
|
Yağ: 111,87g | Prot: 103,10g | Karb: 248,54g.
Kahvaltı: REWE American Sandwich, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Milbona Butterkäse. Akşam Yemeği: REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Tomatensoße, Landfein Cremoso Stracciatella. Aperatifler/Diğer: Patros Schafskäse Natur, Belegtes Brötchen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
charmainefunni Kilo Geçmişi
|