15 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 25,11g | Prot: 60,41g | Karb: 108,15g.
Öğle Yemeği: Auchan Sauce au Poivre, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Oeuf, Banane, Carrefour Légumes Pour Couscous, Mûres, Fraises Congelées Non Sucrées, Blanc d'Oeuf, Carrefour Filets de Colin. Akşam Yemeği: Fraises Congelées Non Sucrées, Vin Riesling, Gaufre, Carrefour Légumes Pour Couscous, Poisson, Banane, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
adeline.matis Kilo Geçmişi
|