15 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1582 kcal
|
Yağ: 57,79g | Prot: 84,82g | Karb: 181,02g.
Kahvaltı: SPAR Перец Фаршированный. Öğle Yemeği: Круглый Год Перец Сладкий, Hipp Кабачок, SPAR Курица Отварная. Akşam Yemeği: Пятерочка Банан, Пятерочка Банан, Сметана 15%, Творог 9%, Мёд, Черника. Aperatifler/Diğer: Нежин Лечо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|