16 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1323 kcal
|
Yağ: 50,59g | Prot: 54,92g | Karb: 397,59g.
Kahvaltı: Kiwi Fruit, Pineapple, Broccoli, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Öğle Yemeği: Mustika Ratu Slimming Tea Double Strength, Baked or Fried Coated Chicken with Skin, Nasi Uduk. Akşam Yemeği: Extra Virgin Olive Oil, Filma Filma Signature Olive Oil, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Tahu, Pear, Papaya, Kiwi Fruit. Aperatifler/Diğer: Yakult Yakult, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|