16 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
807 kcal
|
Yağ: 36,84g | Prot: 77,81g | Karb: 41,07g.
Kahvaltı: Coca-Cola Кола+Кофе, President Творог Диетический 0,2%. Öğle Yemeği: Чай, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Минтай Жареный. Akşam Yemeği: Coca-Cola Кола+Кофе, Омлет с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|