15 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2474 kcal
|
Yağ: 79,53g | Prot: 115,41g | Karb: 315,26g.
Kahvaltı: Café con Leche, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Pan. Öğle Yemeği: Verdura Hervida, Arroz Blanco, Carne de Cerdo. Akşam Yemeği: Pan, Jugo de Guayaba, Espaguetis, Zenú Pollo con Champiñones al Vino. Aperatifler/Diğer: Alpina Yogurt Griego Mora y Arándanos , Café. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|