16 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
408 kcal
|
Yağ: 8,81g | Prot: 23,92g | Karb: 51,64g.
Kahvaltı: AH Doosjevol Aardbeien, AH Doosjevol Frambozen, CoolBest Mango Dream, AH Doosjevol Mango Stukjes, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet. Öğle Yemeği: Gekookt Ei, AH Grf Rookvlees Mild Gezout, AH Biefstukworst, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Aperatifler/Diğer: Finley Mojito (Blikje). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|