16 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2699 kcal
|
Yağ: 87,26g | Prot: 189,21g | Karb: 286,60g.
Kahvaltı: Sölde Bacon, Sölde Bacon, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Cream, Spiegelei, Body & Fit Whey Choco White. Öğle Yemeği: Bernard Matthews Hähnchensteaks. Akşam Yemeği: Marmelade, Dinkel Pfannenkuchen. Aperatifler/Diğer: Kinder Bueno Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|