16 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
343 kcal
|
Yağ: 13,99g | Prot: 15,74g | Karb: 43,01g.
Öğle Yemeği: Salada Crua, Sadia Queijo Prato, Ovo (Inteiro). Akşam Yemeği: Salada de Frutas. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|