16 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1247 kcal
|
Yağ: 106,39g | Prot: 54,83g | Karb: 20,64g.
Kahvaltı: Café (Infusão). Öğle Yemeği: Banha de Porco, Calabresa, Bacon, Abacate, Ovo. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|