16 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 26,91g | Prot: 80,72g | Karb: 84,52g.
Kahvaltı: 물냉면. Öğle Yemeği: 뚝배기불고기. Akşam Yemeği: 삼계탕. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|