16 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
461 kcal
|
Yağ: 22,02g | Prot: 14,46g | Karb: 54,61g.
Akşam Yemeği: Sour Cream, Taco Bell Tostada. Aperatifler/Diğer: Southern Grove 100 Calorie Almonds & Walnuts, Pure Heart Seedless Watermelon. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rosewritesallday Kilo Geçmişi
|