17 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
730 kcal
|
Yağ: 21,22g | Prot: 32,41g | Karb: 102,88g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Добряна Сыр Король Артур, Вареное Яйцо, Помидоры. Öğle Yemeği: Шебекинские Спагетти Тонкие, Паштет с Копченностями, На здоровье Хлеб с Отрубями. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|