17 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 47,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 34,96g | Prot: 36,72g | Karb: 131,75g.
Kahvaltı: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Белый Город Молоко 2.5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Сыр 15%. Öğle Yemeği: Овощное Рагу, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Конфеты из Молочного Шоколада, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|