17 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 49,56g | Prot: 61,11g | Karb: 71,21g.
Kahvaltı: Queso Gouda. Öğle Yemeği: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Guatitas a la Jardinera, Guatitas a la Jardinera. Akşam Yemeği: Soprole Protein +. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|