|
97 a 83 1415 Vet: 116,68g | Eiwit: 60,01g | Kolhy: 32,98g ochtend - -0.8
Bloeduitslagen : hb A1c 5.3 = ; Leverwaarden beter; Cholesterol iets verhoogd; nog steeds teveel urinezuur.
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1615 kcal
|
Yağ: 95,17g | Prot: 73,89g | Karb: 107,49g.
Öğle Yemeği: Starbucks Frappuccino Vanilla, Everyday Gehaktballetjes, Aldi Droge Worst Delifin, Lutosa Belgische Frieten. Akşam Yemeği: Aldi Halfvolle Melk. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|