17 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
701 kcal
|
Yağ: 22,71g | Prot: 29,84g | Karb: 97,36g.
Kahvaltı: SPAR Пряники Имбирные, Чай, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Öğle Yemeği: Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Гороховый Суп. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|