17 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2249 kcal
|
Yağ: 124,15g | Prot: 92,89g | Karb: 194,82g.
Kahvaltı: Медовое суфле. Öğle Yemeği: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Сметана 15%, Печеночные блины. Akşam Yemeği: Restoria Котлета Свиная, Салат Оливье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: Татьяна Торт Бисквитный Творожный, Белый Город Ряженка, Mixbar Козинак Подсолнечный. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
Nata-Li Boiko Kilo Geçmişi
|