17 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
547 kcal
|
Yağ: 9,42g | Prot: 37,84g | Karb: 77,76g.
Kahvaltı: Овсяноблин, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Макароны Отварные, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tanyakrukhmaleva Kilo Geçmişi
|