17 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 46,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2006 kcal
|
Yağ: 49,86g | Prot: 60,79g | Karb: 327,55g.
Kahvaltı: Simply Orange Simply Lemonade, Kroger 4% Cottage Cheese. Öğle Yemeği: Kroger Red Raspberry Preserves, Kroger Natural Crunchy Peanut Butter, Superior Bread Company Wheat Bread. Akşam Yemeği: Mixed Vegetables (Frozen) , Ikea Mashed Potatoes, Chocolate Milk. Aperatifler/Diğer: Westminster Westminster Oyster Crackers, Simply Orange Simply Lemonade, Talenti Double Dark Chocolate Gelato, Talenti Caribbean Coconut Gelato, Water , Brach's Lemon Drops (4). devamı için...
|
Haftada 8,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|