17 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
710 kcal
|
Yağ: 27,00g | Prot: 39,33g | Karb: 83,04g.
Kahvaltı: Кофе, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Чай с Лимоном, Винегрет. Öğle Yemeği: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Фасоль (без Соли, Отварная), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Чай с Лимоном. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|