17 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 36,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1851 kcal
|
Yağ: 69,42g | Prot: 64,83g | Karb: 188,59g.
Kahvaltı: Kaffe med Mjölk, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Danskt Rågbröd. Öğle Yemeği: Max Frisco Toast, Texas Longhorn Tiger Sauce, Jack Daniels Barbecue Sauce Full Flavor Smokey, City Gross Hamburgare. Akşam Yemeği: Spendrups Bright Brew, Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Aperatifler/Diğer: Banan. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|