17 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1590 kcal
|
Yağ: 57,37g | Prot: 104,15g | Karb: 84,88g.
Kahvaltı: Dolce Granto Сыр Пармезан, Grovo Яичный Белок, Alpro Coconut For Professionals, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Инжирный Персик, Яблоко Желтое, Alpro Coconut For Professionals, Шоколадница Ролл Филадельфия. Akşam Yemeği: Шашлык из Баранины, Tini Вино Красное Сухое. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|