17 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 45,31g | Prot: 34,22g | Karb: 168,02g.
Kahvaltı: Морковь, Помидоры, Яблоко, Dr Dias Кукурузные Отруби, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Hortex Клубника Замороженная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Финики Сушеные. Aperatifler/Diğer: Свеклы, Щавель, Банан, Петрушка, ВкусВилл Финики Сушеные, Житница Здоровья Кэроб, Семена Льна. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|