17 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 71,24g | Prot: 122,24g | Karb: 59,47g.
Kahvaltı: Bagley Galletitas de Salvado. Öğle Yemeği: Milanesa de Ternera, Omelet. Akşam Yemeği: Bollo, Bistec. Aperatifler/Diğer: Dahi Yogur Sabor Vainilla. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|