|
Semana 2 - Regime 💪
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
835 kcal
|
Yağ: 22,80g | Prot: 22,81g | Karb: 134,14g.
Kahvaltı: Pão Francês, Président Queijo Prato, Suco de Acerola. Akşam Yemeği: Suco de Acerola, Tapioca de Queijo. Aperatifler/Diğer: Estrela Biscoito Maizena. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Joana Damascena Kilo Geçmişi
|