18 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 63,19g | Prot: 59,32g | Karb: 150,49g.
Kahvaltı: Auchan Banane, Noix, Super U Galette de Sarrasin, Gervais Le Petit Suisse, Confitures et Conserves, Kiwi, Pignons de Pin (Pignolias). Öğle Yemeği: Riz Blanc, Aubergines Cuites, Carottes, Petitgas Jambon Fumé Grill à Poêler. Akşam Yemeği: Auchan Mozzarella , Carrefour Cône Vanille, Lay's Chips Nature (30g). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
princessesandra Kilo Geçmişi
|