18 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1157 kcal
|
Yağ: 64,97g | Prot: 58,94g | Karb: 87,40g.
Kahvaltı: 아이스라떼, 군고구마, 네슬레 킷캣 오리지널. Akşam Yemeği: 칠리소스, 치킨무, 굽네치킨 굽네치킨. Aperatifler/Diğer: 액티비아 액티비아업 딸기, 땅콩. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|