18 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 30,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
371 kcal
|
Yağ: 12,25g | Prot: 10,72g | Karb: 54,97g.
Kahvaltı: Молочный Суп, Хлеб, Вода. Öğle Yemeği: Вода. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Красное , Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|