12 Ağustos 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1827 kcal
|
Yağ: 103,43g | Prot: 104,32g | Karb: 123,00g.
Kahvaltı: Tunna Skivor av Hamburgerkött, Fullkornsbröd, Normalsaltat, Kaffe. Öğle Yemeği: Tonfisksallad med Ägg. Aperatifler/Diğer: Vaniljsås, Äppelpaj, Banan. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|