MDSedov Günlüğü, 18 Ağu 18

18 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
125,7 kg Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.    Geriye kalan: 40,7 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

2759 kcal Yağ: 135,50g | Prot: 123,05g | Karb: 228,35g.   Kahvaltı: ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Öğle Yemeği: Лента Сельдь с Луком. Akşam Yemeği: ВкусВилл Сардельки Говяжьи, ВкусВилл Сардельки Детские. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Мороженое Сливочное с Черной Смородиной, ВкусВилл Медовуха Брусника, ВкусВилл Сок Ананасовый. devamı için...
Haftada 1,9 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


MDSedov Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.