18 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
164 kcal
|
Yağ: 3,78g | Prot: 12,97g | Karb: 18,12g.
Kahvaltı: AH Biefstukworst, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Aperatifler/Diğer: Aardbeien yoghurtijsje. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|