18 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1210 kcal
|
Yağ: 68,00g | Prot: 69,10g | Karb: 75,88g.
Kahvaltı: AH Rode Pitloze Druiven, Yoghurt (Vol). Öğle Yemeği: Bakbacon, Caesar Salade Dressing, Ijsbergsla, Augurken, Tomaten, Gebakken Ei. Akşam Yemeği: Geroosterde of Gebakken Kip, AH Gegrilde Groenten. Aperatifler/Diğer: Cacao Poeder, Coconut, Dadels zonder Pit, Ongezouten Cashewnoten, Rozijnen, Abrikozen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|