18 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
483 kcal
|
Yağ: 30,86g | Prot: 22,50g | Karb: 26,24g.
Kahvaltı: Vahiné Noix de Coco Râpée, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Lait Demi-Écrémé, Auchan Farine de Blé T45, Oeuf (Entier). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|