18 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1384 kcal
|
Yağ: 62,95g | Prot: 56,00g | Karb: 148,99g.
Kahvaltı: Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%, Сахарный Песок, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Öğle Yemeği: Oleos Хлебцы Льняные с Мёдом и Корицей, банан Мини, Облепиха, Голубика, Черника, Сметана 15%, Творог 5%. Akşam Yemeği: Чернослив, Bonfesto Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Стардог!s Французский Хот-Дог. Aperatifler/Diğer: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо, банан Мини. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
__ALENAved___ Kilo Geçmişi
|