12 Ağustos 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1935 kcal
|
Yağ: 78,69g | Prot: 132,65g | Karb: 173,04g.
Kahvaltı: Milch 2% Fett, Schokoladencroissant. Öğle Yemeği: Putenzwiebel Mettwurst, Baguette, Salzgurken, Putenfleisch. Akşam Yemeği: Classico, Baguette. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gervaisserve1976 Kilo Geçmişi
|