19 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
713 kcal
|
Yağ: 14,85g | Prot: 14,15g | Karb: 138,15g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Яблоко, Морковь. Öğle Yemeği: Помидоры, Растительное Масло, Укроп, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Akşam Yemeği: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Aperatifler/Diğer: Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|