19 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
539 kcal
|
Yağ: 29,66g | Prot: 6,67g | Karb: 57,64g.
Kahvaltı: Nestle Dark Chocolate With Black Currant, Alpro Миндальное Молоко. Öğle Yemeği: Nestle Dark Chocolate With Black Currant, Alpro Миндальное Молоко. Akşam Yemeği: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Nestle Dark Chocolate With Black Currant, Alpro Миндальное Молоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|