19 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,5 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
916 kcal
|
Yağ: 27,74g | Prot: 38,14g | Karb: 129,77g.
Kahvaltı: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Thé Vert, Pain aux Céréales, Planta Fin Beurre, Eau de Robinet. Öğle Yemeği: Riz Basmati (Cuit), Tomate Farcie, U Fromage Blanc Saveur Vanille, Thé Vert, Bouillon de Légumes. Akşam Yemeği: Tisane, Tarte aux Légumes, Bouillon de Légumes. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|