19 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
745 kcal
|
Yağ: 12,71g | Prot: 101,45g | Karb: 56,25g.
Kahvaltı: Pavesini Pavesini al Cacao, Valsoia Latte di Soia Light. Öğle Yemeği: Anguria, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Esselunga Cuori di Iceberg. Akşam Yemeği: Santal Bontà Verde Soia, Fage Fruyo 0% Limone. Aperatifler/Diğer: Thermo Stak Proteine Isolate in Polvere Vanigli. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|