19 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 64,32g | Prot: 99,15g | Karb: 142,76g.
Kahvaltı: Инжир, Буше Зерновой Багет, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light. Öğle Yemeği: Аджика, Цыпленок Табака, Лук, Красные Помидоры. Akşam Yemeği: Ясный Луг Молоко 2,5%, Дыня. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Zimbo Beef Jerky Pepper. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|