19 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 21,70g | Prot: 115,89g | Karb: 81,71g.
Kahvaltı: BPR Extreme Maximus Isowhey, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Öğle Yemeği: Sabelli Mozzarelline, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Insalata Mista Verde, Birra, Carote, Zucchine, Seppie, CRM Piadina Romagnola, Bontà del Pescatore Gamberoni Indopacifici, Coop Calamari Atlantici. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mauro Dominici Kilo Geçmişi
|