19 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
400 kcal
|
Yağ: 10,49g | Prot: 15,89g | Karb: 63,11g.
Kahvaltı: Переяславль Плавленый Продукт, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мистраль Гречневые Хлопья, Золотые Луга Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|