Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
altJulia
Günlük
19 Ağu 18
altJulia Günlüğü, 19 Ağu 18
altJulia Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
19 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
49 kg
Bugüne kadar kayıp:
3 kg
.
Geriye kalan:
2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Ağustos 2018:
658 kcal
Yağ: 36,08g | Prot: 13,72g | Karb: 75,85g.
Kahvaltı:
Laska Мороженое Венский Вальс, Красные Помидоры.
Öğle Yemeği:
Ласунка Мороженое Стоп Наркотик.
devamı için...
1333 kcal
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Hızlı) - 24/kph - 18 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 42 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor
1 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
altJulia Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle