Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nikkiferrera
Günlük
19 Ağu 18
nikkiferrera Günlüğü, 19 Ağu 18
nikkiferrera Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
19 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
76,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,9 kg
.
Geriye kalan:
8,0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Ağustos 2018:
181 kcal
Yağ: 10,79g | Prot: 9,39g | Karb: 12,05g.
Kahvaltı:
Fried Egg, Whole Wheat Pancakes.
devamı için...
Haftada 1,9 kg kaybediyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Poop weights a lot 😂 tomorrow will be up for sure
19 Ağu 18 üye tarafından:
nikkiferrera
Loollll
19 Ağu 18 üye tarafından:
Bianca Castafiore
Lol...
19 Ağu 18 üye tarafından:
Ella840
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nikkiferrera Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle