19 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 72,57g | Prot: 93,60g | Karb: 71,99g.
Kahvaltı: Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Egg, Avocados, Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage. Öğle Yemeği: Tortilla Corn Chips, Hellmann's Avocado Oil with A Hint of Lime Mayonnaise Dressing, Chicken Breast. Akşam Yemeği: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Aperatifler/Diğer: Ice Cream Sandwich. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|